A válasz egyszerű. Mindenkinek! A craniosacralis terápia hatással van az idegrendszerre, a szív- és érrendszerre, az izmokra, az endokrin rendezerre, az immunrendszerre, a szövetekre, a légzőszervekre és az összes többi szervre. Nem csoda hát, hogy számos betegségnek nem csak a tünete, hanem az oka is enyhíthető, vagy akár megszüntethető a terápiával.
A craniosacralis terápiára tekintsünk úgy, mint egy gyengéd, gyakorlati megközelítésre, amellyel feloldható a test feszültsége, csökkenthető a fájdalom, és javítható az egész test egészsége és teljesítménye.
A craniosacralis rendszer az agyra és a gerincre, az agy és a gerinc pedig az egész emberi szervezetre kihatással van. Szervezetünk a nap 24 órájában ki van téve valamilyen stressznek és megterhelésnek. Ez a folytonos nyomás sokszor ahhoz vezet, hogy a test szövetei megfeszülnek, akadályozva ezzel a craniosacralis rendszer zavartalan működését. Mindez kihatással van a központi idegrendszer egészségére.
Upledger technikájának köszönhetően azonban ezek az akadályok könnyen eltávolíthatók. A terapeuta néhány gyengéd érintéssel felméri a craniosacralis rendszer állapotát, majd hasonlóan gyengéd mozdulatokkal feloldja a szövetekben létrejött akadályokat. A craniosacralis terápia – már pusztán fizikai szinten is – a testi diszfunkciók széles skáláján tud segíteni, a krónikus fájdalmaktól kezdve, a sportsérüléseken keresztül, egészen az agyvérzés és más idegrendszeri rendellenességekig.
Kinek származhat tehát haszna a craniosacralis terápiából? Mindenkinek, aki a következő betegségekkel küzd (a felsorolás nem teljes, kérjük, problémájával forduljon egy terapeutához, amennyiben felkeltettük érdeklődését!):
- agyrázkódás és más, ütéstől keletkezett agyi sérülés,
- migrének és fejfájások,
- krónikus hát- és nyakfájdalom,
- autizmus,
- stressztől és feszültségtől keletkezett rendellenességek,
- mozgás-koordinációs rendellenességek,
- születéskor és gyermekkorban kialakult rendellenességek,
- agy- és gerincsérülések,
- krónikus kimerültség,
- fibromyalgia,
- rágóízületi működési zavar (TMI szindróma),
- gerincferdülés (scoliosis),
- központi idegrendszeri rendellenességek,
- ADD/ADHD,
- poszttraumás stressz zavar (PTSD),
- ortopédiai problémák,
- születési trauma.
Egyes kutatások szerint a betegségek közel 90 százaléka a stresszből ered. Semmi nem öregít meg minket olyan gyorsan, mint a folytonos, sok stressz. A craniosacralis terápia azonban a stresszel szemben is harcba tud szállni. Általa csökkenthető a szorongás, javítható az alvás minősége, növelhető az energiaszint, javítható a koncentráció, a vérkeringés, valamint csökkenthető a kimerültség.
A terápia emellett számos enyhébb egészségügyi problémára is megoldást nyújthat. Többek között:
- Csökkenti a derékfájdalmat és növeli a mozgástartományt.
- Megkönnyítheti a szülést, és gyorsabb felépülést eredményez.
- Erősíti az immunrendszert a nyirokkeringés serkentésével, ami a test természetes védekező rendszereként működik.
- Megmozgatja és megnyújtja a gyenge, feszült vagy sérült izomzatot.
- Segít a sportolóknak felkészülni a megterhelésre, és felépülni a megterhelés után.
- Javítja a bőr ellenállóképességét és minőségét.
- Növeli az ízületek rugalmasságát.
- Enyhíti a depressziót és a szorongást.
- Serkenti a szövetek regenerálódását, csökkentve ezzel a hegszövetek és a striák intenzitását.
- Javítja a vérkeringést, ugyanis oxigénnel és tápanyagokkal látja el a fő szerveket.
- Csökkenti a műtétek után jelentkező duzzadást és adhéziókat.
- Enyhít az izom- és hasi görcsökön.
- Ellazítja a sérült, fáradt és túlterhelt izmokat.
- Endorfinokat bocsájt ki, amelyek a test természetes fájdalomcsillapítóiként működnek.
Röviden, nincs olyan, akinek ne lenne hasznára a craniosacralis terápia. Legyen szó kisbabákról vagy nagyszülőkről, sportolókról vagy irodai munkásokról, férfiakról vagy nőkről – a craniosacralis terápia mindenkire pozitívan hat!
